モデルの美優が、8日に自身のアメブロを更新。自身のInstagramで大好評だという、自宅でできる腹筋トレーニングを紹介した。

この日美優は「最近Instagramのストーリーでトレーニング動画をアップすると大好評なので　ブログにも載せてみまーす」とつづって「今日はお家でも簡単にできる腹筋トレーニング！！」と動画と共にトレーニング方法を紹介。

「肩幅に脚を広げて　腹筋に力を入れて　絞った状態のまま左右に大きくねじる！これを30秒連続して続けて15秒休憩。を3セット」と動画を公開し、「これが簡単そうに見えて地味にキツイ」としながらも「でも頑張って続けると…腹筋に十字架がはいりまーす」と自身の腹筋を公開。

「みなさんお家で頑張ってみて下さいね　鏡でお腹を見ながらやるとしっかり動かせてるのかがわかりやすいですよ～」とアドバイスをつづってブログを締めくくった。

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