恋愛マスターとして知られるお笑い芸人・くじらの妻の佐々木かいさんが9日に自身のアメブロを更新。1年で9.2kg減量し変化したことをつづった。

かいさんは、5月6日のブログで1週間のファスティングを開始したことを明かし「60.1kg」と表示された体重計の写真を公開。1週間の体の変化を比較したビフォーアフターも公開していた。

この日は「3日間の断食を含む1週間ファスティングをしてから、もうすぐ2か月が経とうとしております」と継続していることを報告。「55.3kg」と表示された体重計の写真を公開し「いよいよ55kg前半に差し掛かってきました」と喜びをつづった。

続けて「去年の6月は64.5kgあったので、この1年で、体重は9.2kgも減り」と述べ、昨年6月からの体重の推移を公開。「この1年で、それはそれは体は軽くなり笑　以前よりも体調を崩す頻度も減りましたし、1年前より心身共に健康に過ごせていると思います」と身体の変化を振り返った。

最後に「今は、年齢的なことや体調などを考えると55kg台がベストだと思う」とコメント。「ダイエット中の方は、引き続き、無理のない範囲内で一緒にマイペースに頑張りましょう」と呼びかけ、ブログを締めくくった。

この投稿に読者からは「かいさん、素敵です！」「無理して結果出すよりすごいと思います」「見習います」などのコメントが寄せられている。

（著者：Ameba編集部）

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