俳優・小池徹平の妻で女優の永夏子が10日に自身のアメブロを更新。鏡に写る自身の姿を見て思ったことを明かした。

この日、永は「息子たちに振り回されながら24/7必死に過ごしています」と切り出し、「夜、寝かしつけが終わると　今日一日無事だったことに感謝する毎日」と日々の様子を報告。「特にこの人　キャラ変した？って言われるくらい　甘えん坊やくんになっております」と最近の息子について述べ、コップの飲み物を口にする息子の姿を公開した。

続けて「こんなに目まぐるしい日々も　どんどん上書きされて　どんどん薄れていくんだろうなぁ」「いい意味でね、淋しいです」としみじみコメント。辛いと思う時もあると述べるも「これも数年しかない貴重な時間、、楽しむも苦しむも自分しだいだな！とかって思うと　何とか楽しんでやろう！ってなり　持ちなおします。笑」と、自分なりの方法で乗り越えていることを明かした。

また「とか言いつつ　久しぶりにしっかりと鏡を見たら　8歳くらい老けてたなぁ」としみじみコメント。「なんとかしたいなぁ」とつぶやくも「寝不足、日光浴不足、運動不足、、普段カウンセリングでかけている言葉が　壁打ち的に返ってきて　そうだそうだ、と改めて心身の自己管理を意識し直したり。そういった意味でもメンタルヘルスについて学んでよかったなと節目節目で感じます」と自身の思いをつづった。

最後に「まずは深呼吸から！」と述べ、「時間がなくても　余裕がなくても　できるときに、できることを」とつづり、ブログを締めくくった。

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