近藤千尋、体型維持のためにしていること「何かしら体は動かしてます」

※近藤千尋オフィシャルブログより

近藤千尋、体型維持のためにしていること「何かしら体は動かしてます」

2月10日(水) 12:52

モデルの近藤千尋が9日に自身のアメブロを更新。体型維持のためにしていることを明かした。

この日、近藤は「体型維持どうしてますか?ってよく質問をいただきます」と切り出し、「私は特に運動もしていませんでした」と説明。次女を妊娠する前にジムに通っていたことを明かすも「妊娠してからは疎遠に」とつづった。

続けて、自粛期間中はリモートでヨガをしたり、夫でお笑いトリオ・ジャングルポケットの太田博久に筋トレを教えてもらったりしたそうで「出産して一年ちょっと。流石にそろそろ鍛えなければ とコツコツ始めております、からだ作り」とコメント。「体力無さすぎてこーなりますが」とマットの上に寝そべる自身の写真を公開し、「コツコツがんばるぞ!!!!! ビフォーアフターで変化が出るようにまたブログ載せますね」と予告した。

また、他にも肩こりや姿勢の改善のために「筋膜リリースローラの上に乗ってひたすら肩甲骨をはがしたり」したといい、「ストレッチポールにただのってNetflixみたり。(何も苦じゃないから続けられる。笑)」と自宅でのトレーニングの様子を説明。太田がいる時は「腹筋背筋を一緒に教えてもらったり」と明かし、「たいしたことはしてないけど気が付いたら何かしら体は動かしてます!美容のためもだけど、31になったので健康のためにも!」と意識していることを明かした。

最後に「子供達といつまでも元気よく遊べるよーに」と願いを述べ、「ロケの合間のわたしたちw体力無さすぎてヘトヘト爆睡」とソファで眠る自身と太田の写真を公開。「体力つけるぞー」と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。

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