女優の藤原紀香が21日に更新した自身のアメブロで、体のメンテナンスについてつづった。

この日、藤原は「12月、年末年始、1月と　劇場で、着物を着る機会が多かったので　背中と足腰のハリが、なかなかの、なかなか...で」と説明し、「少し前から、仕事のこともあり、セルフメンテナンス期間に突入しておりました」とトレーニングウェア姿を公開。

藤原は「通っているクリニックジムや、自宅でお気に入りの振動ブルブルマシーンに乗り、筋肉をほぐす」と説明し、さらに「ゆる圧ビューティートレーニングで、インナーマッスルを鍛えて」「頭蓋骨調整や、ヘッドスパなどで、疲れていたカラダの調子を整えました」と様々な方法を試みている様子。

「年齢関係なくすごい先生方が、周りにいてくれるそのご縁に感謝。そしてその道のプロはやはり素晴らしい。リスペクトです」「学ぶこともたくさんなので、自宅でもセルフメンテに取り入れます」と述べた。

さらに藤原は今夏公開の映画『癒しのこころみ～自分を好きになる方法』でセラピストの役を務めたといい、「初役でしたが、普段からお世話になっている　カラダを治す先生方＝セラピストの皆さんに感謝し、形だけのマニュアルではなく、見えない部分のものを大切にする思いや、みなさんの愛に溢れた精神を投影するかのごとく、演じさせていただきました」と振り返った。

この投稿に「美しいボディー素晴らしいです」「相変わらず、スタイル抜群」「無駄なお肉が全然なくて、ナイスバディ」などのコメントが寄せられている。

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