クロスフィットトレーナーのAYAが、13日に自身のアメブロを更新。俳優の中尾明慶・女優の仲里依紗夫婦と“夫婦ワークアウト”を行ったことを明かした。

AYAはあえて厳しい言葉でやる気を起こさせ、追い込むことで知られるクロスフィットトレーナー。クロスフィットとは有酸素運動と無酸素運動をミックスさせて行うもので、独自のトレーニング方法が話題を呼んでいる。

数多くの女優やタレントに支持されているトレーナーであるAYAは「里依紗ちゃん　中尾くん　やっとこさ2人とも揃い夫婦ワークアウト！！」と、この日も中尾と仲の夫婦にパーソナルトレーニングをしたようで、ジムでの3ショットを公開している。

また、「「とにかく動き続けること！休憩はそのタスクが終わればいくらでも出来るから。」その私の言葉を最後まで守り続け2人とも達成！！」と、その日こなしたメニューと一緒に撮影した夫婦それぞれとの2ショットも公開した。

AYAは、最後に「素晴らしいっ　Good work」とつづってブログを締めくくった。

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