シンガーソングライターのGACKT（43）が、自身のブログで、トレーニングの様子を公開した。

最近忙しくジムに行く時間がとれないというGACKT。「時間がないってのは言い訳になる。だから、できることをキッチリやる。」といい、自分の部屋で1時間出来ることをきっちりやっているそう。写真では、床に腕をつき、足をソファにかけて腕立て伏せをする様子を公開した。

また最近は、重りを一切使わずに自分の体重だけで筋トレする、自重トレーニングでどこまで体を作れるかを試しているとのことで、

「みんなよく勘違いしてるが、ジムに行ったら綺麗な体になると思ってるがそれは大きな間違い。
大切なのは、しっかりと食事を管理することと、毎日のコツコツとしたトレーニングだ。
つまり、積み重ねだ。それが何より。」
「この一ヶ月ずっと、重りを使わずに自重だけでトレーニングしてるが自重だけでもどれぐらい体を作れるか試してる。
あとはどんなプロテインとサプリをしっかり取るか。」

と、忙しい日々であっても一つ一つの積み重ねに力を入れている様子。

そんなストイックなGACKTの姿には、

「そのお言葉 胸に響きます。自分に言って下さってると思いながら 自分も身を引き締め頑張って参ります。」
「GACKTさんの言葉には重みがあって、気づかされる事が本当に沢山ありますよね。
毎日の積み重ね。
本当にそうですよね。何ごとも。」

と心に響いたファンも多かったようだ。

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