清水佐紀 笑えないレベルのいびきをかくことを告白、対策求める

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清水佐紀 笑えないレベルのいびきをかくことを告白、対策求める

1月26日(木) 8:30

無期限活動停止中のアイドルグループ・Berryz工房のメンバーで、現在はハロー!プロジェクト・アドバイザーとしても活動している清水佐紀(25)が、自身のブログで、いびきをかくことを告白した。

「しかも結構うるさいのよ。。。笑
笑ってるけど笑えないくらい
寝てる時の動画ママに撮ってもらったら自分の想像以上のうるささーーー」

と、「笑えない」レベルのいびきをかくという清水は、「たまに自分でも意識あって「あ、いまいびきかいてたな」ってふと起きるときがあるんだよぉ。」と、このことが最近の悩みの種となっていると明かす。

いびきをかかない方法を調べると、マスクをする、アルコールを控える、鼻呼吸、横向きで寝る、いびき用のサプリメントを使う、低い枕にする、生活習慣を整える、ダイエットする、といった項目が出てきたというが、それぞれの項目について、

「マスクしても取れてること多いし、
アルコールは基本そんな飲むことなくて、飲んでも2.3杯しか飲まないし、
横向きじゃなきゃむしろ寝れないし、
低い枕だし、
生活習慣はそんな悪くないと思うし、
ダイエットって言うてもそんなにはお肉ついてないし、、、
ここまでくるとサプリメント飲まなきゃなんじゃない?って話。笑
鼻呼吸とか意識できたらとっくにしてる!!笑」

とツッコミを繰り返し、克服方法に頭を悩ませている様子。「私と同じ悩みを抱えてる方いるかなぁ??? 対策とかしてる???」と呼びかけた清水のブログ記事に、ファンからは、

「でもほんと、一回病院行くことお勧めするよ!」
「佐紀ちゃんの気持ち凄くわかる!」
「ストレスたまってない?」

など、共感の声やアドバイスが多く寄せられている。

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