モーニング娘。の元メンバーでタレントの飯田圭織が14日に自身のアメブロを更新。作り置きした時短レシピを紹介した。

この日、飯田は最近の子ども達について「やりたい事や目標を定められる様になってきたので、習い事を見直してみたり日程の調整をしたり、見学や体験へ行ったりとかなりバタバタ過ごしています」と日々忙しく過ごしていることを説明。

続けて「子供がコレが出来る様になりたいと思ったら、様々なアプローチで経験させてみて、これだ！と思うポイントって親も子も案外一致するものなのだと感じています」と実感したことをつづり、「日々大変でもかなり充実した親子の時間として楽しんで過ごしていますよ」と説明した。

また、そのために「近頃は夕飯をかなりの時短で作ることが多い」と明かし「お肉を焼く、お魚を焼く、、平日はそんな感じです」と説明。「明日も忙しくなりそうなので超時短ご飯のまぐろとアボカドの漬けを作り置きしました」と調味料に漬けたまぐろとアボカドの写真を公開。

さらに「アボカドは　子供達も大好きなので3玉　まぐろも2パック漬けました」「漬け汁はめんつゆ、酒、みりん、ごま油をお好みで」と材料やレシピを紹介。最後に「凄い時短　明日の夕飯はこれをご飯に乗せるだけ」「楽ちんレシピ」とつづり、ブログを締めくくった。

（著者：Ameba編集部）

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