おうち料理研究家のみきママが2日に自身のアメブロを更新。半年で4kgの減量に成功した糖質オフの料理を紹介した。

この日、みきママは「半年で4kg痩せました～！糖質オフのお魚料理教えちゃいます！」というタイトルでブログを更新。「まじで痩せるお魚料理2品です～！」と切り出し、魚料理の写真を公開した。

続けて「こう見えて、私、4kg痩せたんですよ〜！」と報告し「普通に食べて痩せられます」とコメント。「作り方はめちゃ簡単だし、味も抜群です！！是非、YouTubeご覧になってくださ～い！！」と魚料理の作り方を説明した自身のYouTubeチャンネル『みきママChannel』の動画を紹介した。

また「先週は、痩せる鶏のむね肉料理2品を紹介しました！！」と述べ「どうですか？1週間経ちましたけど、皆さん作ってみましたか？痩せましたか？」と料理の写真を公開。最後に「鶏むね肉もめちゃ簡単だし、味も抜群です！！是非、YouTubeご覧になってくださ～い！！」と呼びかけ、ブログを締めくくった。