タレントで元AKB48の大堀恵（33）が、自身のブログで、体重公開ダイエットの経過を公開した。

大堀は自身のブログで、

「１ヶ月前の体重。(身長158.5cm)
50.2kg
↓↓↓↓↓
47.4kg」

とこの1か月のダイエットの成果を公開。

「この１ヶ月間ダイエットを通して一番感じたことは、腸内環境をととのえることが鍵になっているのかな？と思いました。」
「ストレスフリーで長く続けられるものを私なりに考えてみました
酵素玄米＋白湯(朝晩)＋ホットヨガです」

など、健康な食生活と運動がダイエットの秘訣のようだ。もともとは「1ヶ月で4kg減」を目標にしていたが、

「何よりもストレスフリーで1ヶ月で2.8kg落とせたことが嬉しくて」
「ダイエット=ストレス
を毎回感じていたので本当に良かった!!」

と結果には大満足。ファンからは

「努力がたりないのか、、育児ストレスもあり、、言い訳ばかりしてしまう中
このブログはホントに励みになります！」
「ダイエットで食べ物に気を付けて健康になって大成功ですね。」
「自分に合ったダイエット方法で無理なく痩せられるのが１番だとも思います♪」

などたくさんのコメントが寄せられている。

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