綾瀬はるかのモノマネで知られるものまねタレントの紗羅（34）が自身のブログで、3年間で7キロ痩せたという「綾瀬はるかダイエット」を紹介している。

ブログで3年前の自分の写真を振り返り、メイクや表情の作り方などが変わったことを指摘した紗羅。さらに、

「3年間で7kgやせました」

と報告。その理由として、

「毎日、
「あやせちゃ～ん」
と呼んでくれるみなさんのおかげです
ありがとう」
「でっかいカレンダーも部屋に貼ってます
足を向けては寝れないぜよ！！

今までダイエットはほとんど失敗したけど、
このダイエットは痩せられました

やったー！！！！！！
誰かになりきる
ものまねダイエット、オススメです」

と、人に見られているという意識がダイエット成功の秘訣と分析し、これを“綾瀬はるかダイエット”と名付けて紹介している。

沙羅は所属する事務所・オフィス南が経営する六本木のモノマネエンターテインメントバーに出演しているほか、バラエティ番組『とんねるずのみなさんのおかげでした』（フジテレビ）や情報番組『ＰＯＮ！』『ＺＩＰ！』（日本テレビ）にも出演したことがある。またレパートリーは綾瀬はるかのほか、篠原涼子、もう中学生、金田朋子、芹那、クレヨンしんちゃんなど多岐に渡る。

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