1966年、東宝演芸部に入り、翌年『不信のとき』で初舞台。1969年、スポ根ドラマの草分け的作品『サインはV』の椿麻理役で人気を集める。長男はタレントの三田村瞬、三男は俳優の中山麻聖。中山エミリ・英玲奈姉妹は姪にあたる。