「もうサウナなしでは生きられない」清水みさとさんのサウナの楽しみ方



サウナといえばかつては男性の趣味というイメージがありましたが、近年は女性にも人気上昇中。美容や健康への効果が注目され、女性が利用しやすい施設も増えてきたこともあり、SNSでも「サ活」を楽しむ女性が多く見られるようになりました。

中でも、女優・タレントの清水みさとさんは、サウナ歴10年以上、ほぼ毎日サウナに入るほどのサウナ愛好家。「サウナイキタイ」のポスターモデルに選ばれ、サウナーオブザイヤー殿堂入りを果たしました。そんな「サウナー」の清水さんが、サウナの魅力を伝えてくれるのがコミックエッセイ『ご自愛サウナライフ』。山本ありさんの漫画で、サウナのマナーや楽しみ方を初心者にもわかりやすく教えてくれます。

今回は、この『ご自愛サウナライフ』の中から、清水みさとさんとサバンナ・高橋茂雄さんとの「サウナ婚」の馴れ初めをご紹介します。2022年にご結婚されて話題になったおふたりですが、なんと初めての出会いもサウナだったそうです…！

※本記事は清水 みさと、山本 あり著の書籍『ご自愛サウナライフ』から一部抜粋・編集しました。






■夫婦でサウナ
















著＝清水 みさと、山本 あり／『ご自愛サウナライフ』










【関連記事】
・ サウナで「ととのう」ってどんな感じ？ サウナ愛好家・清水みさとさんの「初ととのい」体験
・ サウナ初心者のための「水風呂」講座！ 大のサウナ好き・清水みさとさんが教えてくれる水風呂のコツ
・ 体が変わっていくって楽しい！ 人気YouTuberがインストラクターになったきっかけ／ゆるプロテインダイエット（1）
・ 「どうしたら食べてくれる？」子どもの健康を支えるため、試行錯誤の日々がはじまった！／たっきーママの人生を変えたレシピ（1）
・ 長期休暇がとれなくてもリフレッシュしたい！ 100均も活用して非日常なバスタイム