30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ。子宮を摘出するまで月経時の大量出血や重い貧血に悩まされていた主人公。つらい症状を周囲に理解してもらうのも難しく、「筋腫ができたのは自業自得」と自分を責めてしまうことも。30代でいったん生理が軽くなったのですが、40代に入ると過多月経に。子宮筋腫と診断され、経過観察することになりました。

子宮筋腫に関する情報を調べ、筋腫が大きくなるのを抑制するためには食生活の改善が良いと考えた主人公。栄養バランスの整った和食中心の食事を心がけました。よく食べていた甘いものもやめ、代わりにドライフルーツなどを口にする日々。そのおかげか、お通じもよくなり健康になってきていることを実感。

そうした食事を続けて数カ月。肝心な筋腫の改善はというと……？
報われない努力を繰り返す毎日に心が疲弊
















































子宮筋腫は私の食生活が悪かったせいでできてしまったもの。そう思い込み、とにかく自分で頑張って筋腫が大きくならないようにしてみようと日々を過ごしていました。

甘いものを食べたくなっても我慢、同僚に焼肉に誘われても「脂っこいもの」は良くないから行くのは我慢。コーヒーや紅茶に至るまで飲む量を決め、ストイックに健康的とされる食生活を続けていたのに……。変化が感じられないどころか、なぜか生理周期が短くなり、量も増えていったのです。

やりきれない気持ちを吐き出したいものの、周囲に子宮筋腫で悩んでいるような人はおらず、孤独感を感じるように。昔からの友人である同級生になら話せるかも、とわずかな希望を抱きました。

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誘惑にも負けず、厳しい食事制限を続けていた主人公。健康的な食生活は決して悪いことではないですが、相当の我慢と忍耐と手間を必要とします。これで手応えがないとなると、努力した分だけ焦りや虚しさを感じてしまうかもしれません。気持ちを共有する相手が見つからないのもつらかったように思えます。

※記事内容は実体験をもとに作成していますが、主人公は宮島もっちーさんを投影した架空の人物として表現しています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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監修者：医師 女性医療クリニック院長 沢岻美奈子先生 2013年1月に女性スタッフだけで乳がん検診をおこなう沢岻美奈子 女性医療クリニック開院。2022年の1年間で神戸市乳がん検診を約2500件、地元企業様の会社検診や自己検診も含めると約3100件の乳がん検診を実施する。患者さんとのやりとりと通じて日常の診察で感じ考えることを、専門医目線で正しい医療情報としてInstagramに毎週投稿している。
著者：マンガ家・イラストレーター 宮島もっちー

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