お笑いコンビ・コーヒールンバの平岡佐智男が1日に自身のアメブロを更新。現在実践している「バターコーヒーダイエット」をやめてみた結果を報告している。
平岡が行っているダイエットはベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』(デイヴ・アスプリー著・ダイヤモンド社)に書かれた方法を参考にしたもの。牧草のみで飼育された牛の無塩バター(グラスフェッドバター)と、ココナッツ由来のMCTオイルをコーヒーに混ぜ、朝に飲むだけだという。
平岡は今年の1月17日からこのダイエットを始めており、この日、「あえて平岡 数日バターコーヒーやめてみました」と数日間の大阪旅行の間、毎朝の日課であるバターコーヒーの摂取を控え、ホテルで朝食を摂ったと報告。
これに対し、「結果から言いますと 体の感じが全然違いました」と述べ「体重い、だるさが残る、眠気が覚めない」「仕事に行ってしまえばテンション上がって大丈夫なんですが、ホテル出るまでが少し時間かかりましたね」と変化を感じたことを明かした。
「逆になんか懐かしい感覚でした」というものの、「途中からコンビニのバターコーヒー飲みました 応急処置です」と言いコンビニエンスストアで購入したというバターコーヒーを写真付きで紹介。
最近はバターコーヒーの効果について疑問に感じることもあったようだが「慣れてきただけで効果いただいてました」「体シャキッとする効果助かります」と感想をつづり締めくくった。
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