俳優の金子賢（39）がブログで、自身のランチメニューを公開、解説を加えている。

筋トレと体作りに毎日全力を注いでいるという金子は、ブログでよく食事内容を公開しており、その内容についての質問も多いとのこと。

「いつものランチです
内容をかなり聞かれるので書きます」

と切り出し、

「青リンゴ食べて
卵の白身オムレツ
ミートローフ
ササミのサラダ
モモ焼き
です」

とそれぞれのメニューを説明。

一枚目の写真は青りんご、二枚目のプレートはささみや卵の白身のオムレツなど全体的に白っぽく、色味がないが、この食事メニューも体作りのためであるようで、金子によればもう14年間も高タンパク、低カロリーのささみと野菜ばかりを「使命」として食べ続けているという。その甲斐あってか「いい体」を競う「ベストボディジャパン2014東京大会」で優勝するなどの功績を残している。

ファンからは

「ストイックなランチ　尊敬してます」
「ストイックな金子さんが大好きです！」
「参考になりますね」

などのコメントが寄せられた。

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