吉川ひなの 体型維持の秘訣公開「一週間単位で考えると楽」

※吉川ひなのオフィシャルブログのスクリーンショットです

吉川ひなの 体型維持の秘訣公開「一週間単位で考えると楽」

1月18日(月) 16:32

モデルの吉川ひなの(36)が自身のブログで、スタイルの維持の秘訣を語っている。

吉川はある日のブログで、

「一週間のバランスをとるために、今日は動物性抜きにしよう。
一週間単位で考えると楽!
信頼してる仲良しのファームで大切に育てられたオーガニックリーフたち
味付けは自分で少しずつ変えながら」

とコメントし、色とりどりの野菜が入ったサラダの写真を公開した。

細い手足やウエスト、スタイル抜群の吉川だが、日々のブログでは、パーティで楽しく食べ物を食べたり、夜遅くお酒を飲んだりする様子も見受けられる。

パーティなど、食べたいときは我慢せず、一週間の余裕を持った期間で栄養バランスを整えることでストレスなく理想の体型を保っているようだ。

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