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SHIHO 細いのに丸みのある体を作る秘訣は「深い呼吸」

7月29日(日) 16:14

 モデルで1児の母でもあるSHIHO(36)が、28日のブログで読者からの様々な質問に答え、自身の美の秘訣を明かしている。

 ブログで定期的に読者からの質問に答えているSHIHO。この日は、「ガックンと頬がたるんでしまいました。。。何か良い方法やコスメがありますか」という質問に、「鼻呼吸です!口呼吸を習慣にしている人のほとんどは頬がたるんでいます。」とSHIHO流の美容法を伝授している。

 さらに、「SHIHOさんのように細いのに丸みのあるしなやかな体になるにはどうしたら良いのでしょうか。」という悩みに対しては、「深い呼吸を意識することです。呼吸は、体をしなやかにしてくれますよ。」とすぐに実践できるアドバイスをしている。

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