堀ちえみ、整体の先生から指摘されたこと「腰に負担がきやすい」

提供:Ameba News/ブログ発

タレントの堀ちえみが13日に自身のアメブロを更新。整体の先生から指摘されたことをつづった。

この日、堀は「朝方にグッと冷え込みました」と切り出し「身体の痛みも、持病があると、あちらこちらに出てきます」とコメント。「問題の腰の方も、整形外科で処方していただいた、トラマドールで随分と良くなりました」と報告し「あれだけ通っていたマッサージや整体も、行く回数もグッと減りました」と明かした。

続けて「最近では立った時の身体のラインや、座った時の姿勢など、たくさん学んで改善していきたいと、思っています」と述べ「立った姿勢で、耳と肩とくるぶしまでのラインを意識して、気をつけたり、骨盤の位置を内側に入らないように」と普段から意識していることを説明した。

また、自身について「胸を張りがちで、反り腰になっている」といい「腰に負担がきやすいと、整体の先生からも指摘されています」と告白。「なるべく早く痛み止めから解放されるよう、日々自身で気をつけていけると、よりいいですね」とつづり、ブログを締めくくった。

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著者AmebaNews編集部

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