おうち料理研究家のみきママが4日に自身のアメブロを更新。太ってしまった際にオススメの料理を紹介した。

この日、みきママは「糖質オフランチです！！3」というタイトルのブログで「最近めっちゃ食べ過ぎて太りました」と告白。「そんな時はグラタンにしよう！！」と述べ「つきこん　4分でレンチンホワイトソースでグラタンになります！！」と、糸こんにゃくよりも太いつきこんにゃくを使ったグラタンを紹介した。

また、味については「ホワイトソースとチーズがめちゃくちゃうまい！！こんにゃくって気がつきません」と絶賛し「レンチンホワイトソースは完食本に載っています！！」と自身が出版する料理本『完食！家ごはん』（主婦の友社）を紹介。「いくら食べてもゼロカロリーです！」と述べるも「ウソです」と訂正した。

これに対し読者からは「めっちゃ罪悪感なし」「太ってないから大丈夫だよ」「豆腐バージョンもありましたら教えてください」などのコメントが寄せられている。