お笑いコンビ・TKOの木本武宏（45）が、1年に及ぶ肉体改造の結果をブログで報告している。

木本は5月12日、「コミットから一年」というブログ記事を公開した。木本は昨年7月、

「実は5月から番組の企画で
結果にコミットさせるあれをやってます」

と、ダイエットに取り組んでいることを報告。ブログ内では固有名詞は敢えて伏せているようだが、数々の芸能人・著名人が肉体改造に成功してきたライザップでダイエットに挑戦し、2か月におよぶダイエットで、

「19パーセント近くあった体脂肪率を
9.6パーセントにして
体重も10キロ近く落としました」

というところまで体を絞った。そして、

「ベルトの穴が4つ縮んだ」（2015年7月15日）
「コミット記念にブロマイド作りました…」（2015年8月24日）

など、その後も自分の体型の変化を報告してきた木本だが、12日、“コミット開始”から1年を記念して現在の状態を報告。その画像を見ると、リバウンドすることなく引き締まった体型を維持しているようだ。

ブログ記事によれば、木本は現在週2回程度トレーニングを行っているが、食事は「食べまくって」おり、

「ストレスなく食べたいものを食べ
体脂肪が大幅に増えかけたら
3日ほど夜ご飯を炭水化物抜きにします」

という方法で筋肉量を増やしているのだという。筋トレの面白さにすっかりハマってしまったという木本は、

「一度ウルトラマンみたいなカラダになる！」

と、今後の抱負を述べている。

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