ざわちん ダイエット6日で3キロ減の方法と前後写真公開

ざわちん ダイエット6日で3キロ減の方法と前後写真公開

ざわちん ダイエット6日で3キロ減の方法と前後写真公開

8月17日(月) 13:59

 タレントのざわちん(22)が自身のTwitterで、ダイエットをしていることを明かし、ビフォーアフターの写真も掲載している。

ざわちんは今月10日からダイエットを開始し、6日でマイナス3キロのダイエットに成功したとのこと。

そのダイエット方法として、

「ほぼ毎日有酸素運動と筋トレとZUMBAダンスとヨガしている。
2日に一回は7時から深夜の1時まで休憩挟みながら運動」

と自身のツイッターで明かした。

また、8月11日と8月13日のウエストの比較写真を載せ、

「やっと代謝が上がったのかこの短期でこの変化は自分でも驚いた。(笑)」

とコメント。写真については、

「載せるのすごく恥ずかしかった
けどでも自分が経験して
ダイエットって本気でやれば
痩せれるということ伝えたくなった!
やる気じゃないよ!本気!
やる気はいくらでも出せるけど
本気ってなかなか出せないからね。

これ見て萎えた方ごめんなさい
もっとかっこいい女子目指してがんばるね」

と捕捉している。

これを見たファンからは

「本気出すのってほんとに大変」
「本当だ!
めっちゃくびれてきてる!」
「凄いです。
これを見て私も頑張ろうと思いました」

とざわちんのストイックさに驚き、感嘆の声をあげる声が多数寄せられている。

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