モデルの高橋メアリージュン(23)が「焼肉ダイエット」で痩せた経験をブログで明かしている。「出来る事なら毎日焼肉が良い!」と言うほど焼肉が大好きだという高橋。
焼き肉は高カロリーで太るのでは? と心配する人もいるだろうが、重要なのはご飯の代わりにサンチュなどの野菜をキチンと食べて、炭水化物は控えめにするのがポイントだと説明する。
「野菜もちゃんと食べて、お肉もちゃんと食べて、炭水化物は控えめに。。という食生活をしてると私はいくら食べても太りません」と高橋の体質もあるようだが、その「焼肉ダイエット」を実践したところ「毎日焼肉を食べるというのが1週間続いたんですけど、なんと!痩せました」と実際に痩せたようだ。
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