ファッションモデルの峯村優衣（20）がブログで、10キロやせた方法を紹介している。

　峯村によると、「4カ月1日1食生活を続けて10キロ痩せました」という。しかし、「でも色々とダイエットを試してきて、失敗してリバウンドしたり、結果、食べないダイエットは本当に危険で身体によくない事を見に染みて感じたので本当にオススメしません」「 頭に栄養がいかない分、精神的にも病んだりおかしくなってくるよ」とも報告。

　そんな峯村が、現在「1日に食べてるもの、食べないようにしているもの」は、「3食なるべく身体にいいものを、野菜は一番最初に食べるようにして炭水化物はあんまり食べ過ぎないようにしてる」とのこと。

　しかし「けど　結局食べちゃうよね」とも明かし、「お菓子、甘いものの事は考えないように元からなかった物のように考えてコンビニに行っても見ないようにしてるよ」と努力している様子だ。

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