女優のとよた真帆（43）が、自身のブログで4キロのダイエットに成功したことを明かした。

　今回のダイエットについて「はいていたデニムがパツパツになり焦った」ことと、またモデルの仕事をしたいと考えたために始めたと話すとよたは、急激なやせ方をするとリバウンドや体調に不安が生じるため、食生活の基盤から変え、4カ月で4キロという持続するダイエットを成功させたとのこと。

　とよたのダイエットの秘訣は、毎食野菜から食べること、20時以降は食べず炭水化物は控えること、そして「たまには食べちゃう呑気なユルユルダイエット」であまりストイックにならないことだという。

　ダイエットを成功させたとよたは7月から念願のファッション撮影の仕事を再開する展開となったと報告し、喜びもひとしおのようだ。

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