埼玉県出身の女優。12歳の頃から劇団ひまわりで子役として活動。1979年、14歳で舞台『奇跡の人』のヒロイン、ヘレン・ケラー役のオーディションに合格し本格的に女優デビュー。その後、ドラマ「同窓会」「女優・杏子」「愛のソレア」や、映画『南極物語』『陽炎』『いつかギラギラする日』など、多くの作品に出演。妹は歌手の荻野目洋子。