1971年7月17日生まれ。東京都出身。モデルとして芸能界デビュー。88年「FRIENDSHIP」で歌手デビュー。その後女優としてドラマ『愛し合っているかい』、映画「7月7日、晴れ」などの話題作に出演。また『目撃! ドキュン』などのバラエティ番組の司会でも活躍している。ソニーのスタミナ ハンディカムのCMでは、やさしい母親役を好演。アウトドア好きでも知られ『キャンプで逢いましょう』などの著書がある。