1970年11月18日生まれ。東京都出身。1986年おニャン子クラブ入り。同年「深呼吸して」で歌手デビュー。87年『看護婦アカデミー』でTVドラマ初主演。女優業のほか、2000年代からは、ファッション、旅行、健康など、趣味や自身の経験による書籍を多く出版し、そのライフ・スタイル全般に注目が集まる。