1976年4月10日生まれ。東京都出身。96年、NHKドラマ『元気をあげる』の主役でデビュー。瞬く間に人気を獲得し、ドラマ、CMなどに多数出演するようになった。99年、久保こーじプロデュースのシングル「イルカの夏」で歌手としてもデビュー。2000年には松任谷正隆プロデュースによるアルバム『GIRL』などをリリースし、女優兼歌手として活躍。