第20回ホリプロスカウトキャラバンで芸能界入り。1996年にデビューし、ドラマや映画、バラエティ番組への出演などで活動。2004年にプロ野球選手の黒田哲史（当時は読売ジャイアンツ）と結婚し、2014年に離婚を発表。2006年の出産以後、育児関連の書籍などを発表しており、2020年にはYouTubeチャンネルを開設、YouTuberとしても活動。