イラストレーター&マンガ家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は筋肉痛についてお届けします。 運動をした覚えがないのに、足が筋肉痛のように重くなったフカザワさん。理由を考えてみると……。謎の筋肉痛の理由で思い当たることは！？ちょっと前のことなのですが、近所のスーパーに買い物に行っただけで、数日後に筋肉痛が……。運動不足にも程がある！これでもっと寒くなったら、ますます出かけなくなって、本当にまずいことになりそう！ ただでさえ体力がないほうなので、日ごろから体をちょっとでも動かすことを心がけないといけないですね。一時期は健康診断月間もあって、割とあちこち出かけてたのですが、それもほぼ終わって、また出かけない日々になってきました。YouTubeで運動動画を見ながら体を動かしたりストレッチしたりするのを習慣にしていた時期もあったのですが、最近すっかりサボってしまっていたので、これはそろそろ再開しろってことかな。次の話を読む →※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように！ 著者：マンガ家・イラストレーター フカザワ ナオコ 【関連記事】「何時かわからない」愛用の腕時計。老眼の私がデザインを捨てて選んだ物＜アラフィフの日常＞「確実に増えたな～」40代後半でしみじみ思う #アラフィフの日常 1「高いのが良いはず」10年愛用の品を変更。2000円安い品を使った結果＜アラフィフの日常＞