こんにちは、できるだけ時短してごはんを作りたい、ライターの三木ちなです。 野菜の高値が続く中、お手頃でしかも家事ラクできるカット野菜は、子育てママの強い味方！この便利さを知ってから、キャベツの千切りをやめました（笑）。 市販のカットキャベツは、袋のまま調理できるのも魅力です。今回は、私がふだんから作っている、“洗いものゼロ“の究極時短おかずをご紹介します♪ 【ボウル不要】お好み焼き風オムレツ ご紹介するのは、市販の千切りカットキャベツで作るお好み焼き風の一品です。通常お好み焼きはボウルでタネを混ぜ合わせますが、今回は袋のまま調理します。 「少しでも洗い物を出したくない……！」というズボラな気持ちが生んだ、超家事ラクなおかずです♪ おすすめポイント ・千切りキャベツだからまな板不要 ・ボウルなしで洗い物減！ ・袋のまま混ぜてフライパンで焼くだけ 千切りカットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」のレシピ 材料（2～3人分） ・カットキャベツ…1袋（千切り・150g） ・片栗粉…大さじ1 【A】 ・卵…2個 ・めんつゆ…小さじ1 ・桜えび…小さじ2 ・天かす…大さじ1 ・あおさ（青のりでも可）…小さじ1 ・ピザ用チーズ…大さじ2 ・お好みソース…適量 ・マヨネーズ…適量 ・かつおぶし…1袋 作り方 1.千切りカットキャベツの袋に片栗粉を入れて、しっかり振ります 片栗粉がつなぎの代わりになるので、しっかり粉をしっかりまぶしましょう。 2.【A】の材料をすべて入れて混ぜます 卵を割り入れたら、めんつゆ・桜えび・天かす・あおさ・チーズも加えて袋を揉みます。 卵を袋の上からつぶしながら、しっかりと混ぜ合わせてください。全体がなじめばOK！ 混ぜるときは、袋が破けないようやさしく行ってくださいね。 3.フライパンで焼いていきます 油（分量外）をひいて、両面こんがり焼いていきましょう。いつものお好み焼きの焼き方と同じです。 中火で3分ほど焼いたらひっくり返し、ふたをして中までしっかりと火を通します。 こんな感じに焼けたら、皿に移してくださいね。 4.トッピングしたらできあがり！ お好みソース・マヨネーズ・かつお節など、お好みのトッピングしたら完成です。今回はタネに青のりを入れましたが、仕上げにかけても◎ ふわふわ！キャベツたっぷりで食べ応え抜群 メインの材料は卵と千切りキャベツだけですが、桜えびや天かすをたっぷり入れているので旨味たっぷり！ 卵をしっかり使うことで、軽やかでふわっとした食感です。 お好み焼きよりも軽く食べられるので、おかずとしてもぴったり。ごはんもしっかり進みます！ なにより、ボウルを使わず“袋のまま”タネを作るお手軽さは、やっぱり最高。食べ応えのあるおかずをコストと手間を抑えて用意したいときは、コレに決まりです！！！ 好きな具材でアレンジしても♪ 1袋のカットキャベツで、袋のまま作るお好み焼き風のオムレツ。この作り方をベースに、角切り餅やむきえび、キムチなどお好みの具を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 著者：ライター 三木ちな 【関連記事】 【お願い！豆腐に醤油かけないでーー！？】ホントは教えたくない“超〜旨い”食べ方に「最高！」 【スーパーの焼き芋で絶対コレやってみてー！】農家の嫁が教える「100億倍美味しい」食べ方 【やっすい豚こま肉→先に“あの液体”にドボンして！】Xで70万回表示「リピ確」SNS反響の食べ方