私は小学生の娘を育てながら、語学学校で語学講師をしているワーママです。最近、スタイルがよく美人な同僚のAさんが育休から復帰したのですが……。 ひとりで何してるんだろう…？ 彼女は昼休みになると休憩室を使わず、必ず個別レッスンで使う小部屋に行きます。いつも何をしているんだろうと不思議でした。 ある日、その小部屋の前を通ると、なんとラジオ体操の音楽が聞こえてきました。「なんで！？」と驚き、部屋の前で立ち尽くしていると、中からAさんが「うるさかった？ ごめん」と言いながら出てきたのです。 私が何をしていたのかと聞くと「見ちゃった？ 子ども産んでから運動する機会が減って体力が落ちちゃってさぁ……体形もなかなか戻らないの。少しでもと思ってね。意味あるかわかんないけどお昼に軽く体を動かすと午後の仕事はかどるよ！」と教えてくれました。いつもはイヤホンで音楽を聞いているそうですが、その日はたまたまイヤホンを忘れてしまったのだそう。 しかも、自分の姿を見られるのが恥ずかしいので他の人には内緒にしていたとのことでした。理由を知ると納得で、むしろ効率的で前向きな習慣に感心しました。 それ以来、私もこっそり昼休みにストレッチをするようになったのです。子どもを産んでから体形が崩れたなとは思いつつ、子育てと仕事で忙しく、ついつい見て見ぬふりをしていましたが、きれいな人はやはり努力しているんだな……と痛感。 何かと子育てを理由に自分のことを後回しにしがちですが、同僚の努力を知ってからは、時間を見つけて自分のことを労ったり、手入れしたりする時間を作るようにしようと思った出来事でした。 著者：杉浦咲子／40代・女性・フリーランス。ひとり娘の母。語学学校の語学教師。 イラスト：マキノ ※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年9月） 【関連記事】 子どもだけで留守番もアリ？ 放課後の過ごし方、4つの選択肢とは… ＜育休復帰の思わぬ壁＞ 「めっちゃいい！」理想の学童との出会い！しかし、立ちはだかった問題が… ＜育休復帰の思わぬ壁＞ 母「仕事を始めます」→息子「応援したくない」え！？理由を聞いたらまさかの…＜育休復帰の思わぬ壁＞