更年期になってから体がしんどいことが多くなり、毎日ストレスになっていました。そんな中、別の用でダイソーへ行ったときに偶然通りかかったバスコーナーで重炭酸入浴剤「SPAFEEL」を見つけました。 重炭酸入浴剤を初体験！ 最初はパッケージのシンプルさに惹かれ手に取りましたが、裏に書かれてある効果にびっくり。疲労回復、肩凝り、冷え性など自分の体のSOSとピッタリの内容に加え、浸かるだけで洗浄効果により「全身ツルすべ」というワードに惹かれて即買いしました。 体の芯からポカポカ バスタイムに早速パッケージを開封すると、無香料だけに香りなし。いつも通り髪と体を洗って、SPAFEELをお風呂に入れて入浴してみました。さっと溶けるわけではなく、シュワシュワしながらゆっくり溶けていきました。どんどん溶けていきますが、お湯はサラサラとしたままで、徐々に小さな気泡と体の汚れであろう白いゴミが浮いてきました。体を洗ってから入ったにもかかわわらず、お風呂の水面にゴミがたくさん浮いてきたのでなかなかショックでしたが、これで汚れがスッキリと落ちるならうれしいです。 その後、お風呂から出ると、体の芯から温まってポカポカになったことに驚きました。使用したのは夏ですが、これなら冬にも試したい！ と思いました。ここまでポカポカになるとは思わなかったです。温泉から出たときのような「ほっ」というリラックス感があり、体の芯から温まることができました。「いいお湯だった〜」という満足感は久しぶりでした。 頭皮の汚れも取れちゃう 重炭酸入浴剤SPAFEELの裏面に書かれていた「洗髪にもいい」という効果について、1回目は体からと思っていたので、翌日は洗髪にも試すことにしました。昨日と同じように髪や体を洗って、お風呂に浸かるときに膝を曲げて頭も浸かるように入浴をしてみました。 前日と同じで、重炭酸入浴剤SPAFEELに癒やされて体はポカポカになり、ぐっすり眠れる上に頭皮がすっきりして、翌日の髪がサラサラになったように感じました。指で頭皮をなでてみたのですが、肌と同じようにさらさらとしていて、べたつきは感じられませんでした。 まとめ 1年前に比べて、明らかに更年期の症状が強くなってしまい、体がしんどいと感じることが増えてきました。さらに、最近ホットフラッシュの症状も時々感じるようになってきました。かかりつけのクリニックで、ホットフラッシュを引き起こす自律神経の乱れの原因には、ホルモンバランスの乱れのほか、ストレスや睡眠不足もあると聞いたことがあります。入浴剤を入れたお風呂に浸かれば夜ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ目覚めることができるというのは、ホットフラッシュの緩和にもつながる可能性を感じました。肌を触ってみてもサラサラとしたうれしい効果が継続中なので、これからもずっと重炭酸入浴剤を使っていきたいです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 著者：まるきこのは／40代主婦。気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい。マイペースな子どもたちの子育て中。 ※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年7月） 【関連記事】 夫「見捨てないで」妻「許しません」謝罪する夫の魂胆が妻には丸見え＜僕の妻は完璧＞ 「脇汗が！」インフルエンサーをマネしたコーデで思わぬ落とし穴＜くそ地味系40代独身女子＞ 「あの子もワキガ？」…それって私？ パワーワードにビクッとする日々＜ワキガ治療で搬送＞