娘がインフルエンザで発熱し、熱性けいれんを起こしてしまいました。初めて見るけいれんに、私はすっかりパニックになり、慌てて救急車を呼んだのです。救急車が到着するまで10分もかかりませんでした。救急救命士さんに言われ、お薬手帳や母子健康手帳、健康保険証、受給者証は持っていきましたが、個人的に「普段から準備しておけばよかった」と思ったものがほかに3つありました。 1．子どもの紙おむつと着替え まだ1歳の娘は紙おむつが必要です。紙おむつは搬送先の病院の売店でも購入できました。しかし救急車を呼んだのが夜だったため、医療スタッフも人数が少なく非常に忙しそうで、私も娘を預けて売店へ行く時間はありませんでした。 また、娘はけいれん後に嘔吐もしてしまいました。娘の場合、少量のため問題ありませんでしたが、もし大量に吐いていたら着替えが必要だったと思います。 2．モバイルバッテリー 病院に到着してから、私は自分のスマートフォンの充電が20％しかないことに気がつきました。バッテリーの残量が気になってしまい、家で息子といる夫とは必要最低限のやりとり以外は控えることに。 そのため、お互いの状況の連絡や、入院のためにそろえてほしいもの、荷物の受け取り方法などの詳しいやりとりができず、不便に感じました。 3．電子マネーの登録 このとき私は財布を忘れそうになりました。気が動転すると、普段持ち歩くものも忘れてしまうのだなと実感したのです。お財布を忘れてしまったときのために、スマホに電子マネーの登録があれば少しは安心できたなと思います。 救急車を呼ぶとき、私はパニック状態で病気の子どもを抱え、10分以内で自分たちにとって必要なものをそろえることは不可能でした。普段から病院用のバッグを用意し、必要最低限のものを入れて、緊急事態に備えておけばよかったと痛感しました。 ※ほとんどの熱性けいれんは5分以内に自然におさまるため、けがしないよう安全な場所に寝かせ、吐いたときに息がつまらないよう体を横向きにしましょう。また、発作が始まった時刻や発作の様子を記録したり、動画で撮影したりすると、受診時に役立ちます。けいれんが5分以上続くようであれば、救急車などで病院に搬送することがすすめられ、また初めての熱性けいれんの場合は、救急外来などの医療機関を受診するとよいでしょう。判断に迷った場合は、かかりつけの小児科、または小児救急電話相談（#8000）に相談しましょう。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：長谷川なぎ／女性・ライター。4回の体外受精の末、2021年に男女の双子を授かった、2児の母。営業事務やコールセンターのオペレーター、イベントスタッフ、工場ワークや物流会社での肉体労働など、学生時代からさまざまな職種を経験。現在は、多彩なジャンルでライターとして活動中。 イラスト：ななぎ ※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています 監修者・著者：助産師 松田玲子 医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。 【関連記事】 「救急車呼ぼう！！」深夜、腹痛と大量の出血が→私のせいだ…！泣き叫ぶ私が思ったことは！？ ＜父親は結婚詐欺師＞「救急車呼んでくる！」娘の高熱でパニックになっていた母に、男性は…！ ＜急性脳症＞救急車で病院へ運ばれた娘。このとき私はみんなに支えられているんだと実感して