「NEC軽井沢72ゴルフ」でツアー通算3勝目を飾った安田祐香。そのスイングを、彼女のコーチを務めるプロコーチ・大西翔太が分析。アマチュアが参考にしたいポイントも教えてもらった。

【連続写真】首が長く見えるアドレスなら脱力できて、高いトップも作れる安田のアイアンスイング

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優勝した「NEC軽井沢72ゴルフ」では、バックスイングを大きく上げることと、振り抜きを拳1個分左にすることを意識していました。バックスイングを手先でヒョイっと上げる癖が矯正され、右に抜けるミスが軽減。より安定したドローになって、2位に7打差を付ける圧勝となりましたね。

アイアンで飛んで曲がらないポイントの一つがトップです。トップでの手元の位置が高く、体から手元を遠くへ離すことでスイングアークが大きくなります。高く遠くへ上げるには、上半身の脱力がマスト。アドレスで首を長くするように構えると、肩の力を抜きやすくなるので、参考になると思います。

バックスイングではプレーンよりもややアウトサイドに上がり、トップでシャフトがややクロスに見えますが、左手は腕と手の甲が一直線。この形ならフェースコントロールがしやすいので、アイアンではラインが出しやすくなります。

上半身を脱力して打つので、フォローはややアウトに振り抜いていきます。遠心力が大きくなり、軌道も安定する要素ですね。一方で、腕や肩が力んで縮こまると、十分な遠心力が得られず、手先を使ってしまうことで意図しない動きが出て、ミスにつながります。肩や腕はずっと脱力し、腹筋や下半身に力を入れると、彼女のように大きなスイングアークで遠心力を使って飛距離を稼ぐことができるでしょう。

大きなフォローで振り抜きたい場合、上半身が左に突っ込まないことがポイントとなります。頭が目標側に動くと、フォローの軌道がブレて、右にも左にも球が曲がる原因になります。アドレスしたら、誰かにクラブなどでこめかみを抑えてもらって打つのが、突っ込み防止のオススメドリルです。頭を抑えられていても違和感なく打てるようになれば、突っ込まないだけでなく、上半身が脱力した大きなフォローが取れるようになるので、試してください。

■安田祐香
やすだ・ゆうか／2000年生まれ、兵庫県出身。24年に悲願の初優勝を挙げ、25年の「富士フイルム・スタジオアリス女子オープン」で2勝目。今季は「NEC軽井沢72ゴルフ」でツアー通算3勝目を飾った。曲がり幅の小さい、安定したドローボールが武器。NEC所属。

■解説：大西翔太
おおにし・しょうた／1992年生まれ、千葉県出身。青木瀬令奈、安田祐香、中村心を指導するツアープロコーチ。プロキャディもこなし、スイング理論や女子ツアーのトレンドに精通。

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