保育士として30年ほど働いてきた私は、子どもたちの成長をそばで見守れるこの仕事に、ずっと誇りを持ってきました。一方で、長く働いてきたからこそ、今になって強く後悔していることがあります。それは、若いころから紫外線対策をきちんとしてこなかったことです。
保育士の仕事は外での活動が多い
保育士の仕事は、室内で子どもたちを見守るだけではありません。公園遊びや散歩、水遊び、プール、遠足など、外で過ごす時間がとても多くあります。運動会のように、屋外でおこなう行事も少なくありません。

振り返ってみると、外での活動がまったくない日はほとんどなかったように思います。季節を問わず、子どもたちと一緒に外へ出て過ごす毎日でした。

当時は仕事に夢中で、紫外線の影響を深く考えることはあまりありませんでした。若いころの私は「まだ大丈夫」と思い込み、帽子やアームカバーなどの対策も十分にはしていませんでした。
気付いたときには顔や手にシミが
子どもたちと外で駆け回る日々を続けるうちに、あるとき顔のシミが気になるようになりました。最初は「あれ？」と思う程度でしたが、気付いたときには日焼けした肌にシミが広がっていました。

それは顔だけではありませんでした。手の甲にも細かなシミが目立つようになり、人前で手を出すことにためらいを感じるほどになっていたのです。

そこから美白ケアやシミ対策を始めましたが、若いころからきちんと気を付けていればよかったという思いは消えませんでした。同年代の肌と比べて、自分の顔や手のくすみ、シミの多さが気になるたびに、保育士としての仕事には胸を張れる一方で、少し胸が痛みます。
仕事への誇りと美容への後悔
保育士として過ごした30年ほどの日々は、私にとって大切な時間でした。子どもたちの笑顔や成長を近くで見られたことは、何にも代えがたい経験です。

ただ、その日々の中で自分の肌を守る意識が足りなかったことは、今でも後悔として残っています。洗顔後の素顔を見るたびに、「もう少し美容に気をつかっていれば」と思うことがあります。

若いころは、日焼けや紫外線の影響をそこまで実感できませんでした。しかし年齢を重ねた今になって、その積み重ねが肌に表れているように感じています。
まとめ
若いころは「自分は大丈夫」と思いがちでしたが、年齢を重ねてから、その過信を少し悔やむようになりました。保育士としての仕事に誇りはあります。それでも、将来の自分のために、若いころからもう少し肌をいたわっていればよかった。今の私は、鏡を見るたびにそう感じています。


※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：富澤未来／50代女性・主婦

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年6月）
※一部、AI生成画像を使用しています。

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