クローゼットを開けても「今日はこれを着たい」と思える服がなかなか見つからないーー。そんな日が増えてきました。以前は気に入っていたはずの服もしっくりこず、鏡を見ても顔色までどこかくすんで見える気がして……。そんなモヤモヤを抱えていた私が、少しだけ行動してみたときの話です。
似合っていたはずの服がしっくりこない
以前は、グレーやベージュなどの無難な色ばかりを選び、デザインも体型を隠すようなものが中心でした。それで安心していたはずなのに、あるときから「何か違う」と感じることが増えました。

鏡に映る自分がどこかぼんやりして見えたり、顔色が沈んで見えたり。同じような服を着ているだけなのに、しっくりこない感覚が積み重なっていきました。
色を変えただけで少しラクになった
服装を大きく変えるのは気が引けて、まずは今まで着ていた服の色違いを試してみました。形は同じでも、以前は明るめの色を選んでいましたが、逆に少し暗めの服を選んでみると、意外にも顔が明るく映えるように。ほんの少しの違いですが、その変化が意外と大きく感じられました。

難しく考えなくても、自分なりに納得できる選び方があるとわかったことで、服選びの迷いが少し軽くなりました。

色の違いで見え方が変わることに気付いたことで、「もう少し自分に似合う服を知りたい」という気持ちが出てきました。
カラーと体型診断でわかったこと
そんな中、デパートの婦人服売り場でカラー診断と体型診断が開催されることを知り、早速参加しました。そこでは自分に似合う色だけでなく、体のラインに合う形も教えてもらい、「だからしっくりこなかったんだ」と納得できることがいくつもありました。

今まで体型を隠したり見えないようにしたり、ゆったりした服、体を覆うような形、パンツは大きめを選んでいましたが、首元や足首を少し出すことで全体のバランスがとれ、スタイルがよく見えたり、実際に試すと自然に見えることがあり、自分の中で服を選ぶ基準が少し変わったように感じました。
まとめ
特別なことをしたわけではありませんが、色や形を少し意識するだけで、自分の見え方が変わりました。なんとなく選んでいた服を、少しだけ理由を持って選べるようになったことで、毎日の小さなストレスが減った気がしています。


※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：伊達敦子／50代女性。2008年、2010年、2012年生まれの3児の母。フルタイムで共働きをしながら子育て中。会社員の傍ら、化粧品検定2級・1級やコスメコンシェルジュの資格を取得し、人々の美しさと自信を引き出すために活動している。
イラスト：ののぱ

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年5月）

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