【動画】石田ゆり子がトレーニング姿を公開、最後に見せた爽やか笑顔にキュン…

俳優の石田ゆり子が4月28日、自身の公式Instagramを更新。真剣にストレッチやトレーニングに励む動画を公開し、反響を呼んでいる。

■多方面で活躍を続ける石田ゆり子

石田は、連続テレビ小説「虎に翼」(2024年、NHK総合ほか)でヒロインの母・猪爪はる役を、ドラマ・映画の「TOKYO MER〜走る緊急救命室〜」シリーズでは、東京都知事・赤塚梓役を好演。また、お買いものフェスティバル「生活のたのしみ展2025」にて石田が愛用する作品たちが展示されるなど、俳優業のみならず多方面で精力的に活動を広げている。

■石田ゆり子、ストイックなトレーニング姿を一部公開

この日、石田は「股関節のストレッチと背中のストレッチ。筋トレとストレッチは必ず同時進行です！呼吸を止めずに、しなやかに伸ばす。ぺたん、と床に着く日は来るのか。でも無理して伸ばすと痛めるので程よいところで止めることも必要。いつも指導ありがとう！」などとつづり、2本の動画を投稿。

公開された1本目の動画では、髪を後ろで一つに束ねた石田が茶色のTシャツに黒のロングパンツ、靴下という装いで登場し、トレーナーの指導を受けながら黒いマットの上で両足を前後に大きく広げるダイナミックな開脚ストレッチを披露。

2本目の動画では、銀色の大きなバランスボールを使い、その上でブリッジのような体勢をとる高度なトレーニングを実施。「あー」「血が上る…」と声を漏らしながらも、懸命に自分を追い込む姿を見せ、カメラに向けた爽やかな笑顔で動画は締めくくられており、彼女の魅力が詰まった内容となっている。

■ファンからは「ますます憧れる」と絶賛の声

この投稿に対し、ファンからは「石田さん柔らかい！」「凄すぎます」「惚れてまうやろー」「なんって美しい動作」「ますます憧れる〜」「最後可愛すぎ」「可ん愛い」「私もトレーニング頑張ろう」といった称賛や共感のコメントが多数寄せられている。



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