腰回り、四角くなってない!?アラフィフ母の食生活とダイエット事情

腰回りが四角い!?/(C)青沼貴子 /KADOKAWA

腰回り、四角くなってない!?アラフィフ母の食生活とダイエット事情

3月5日(木) 15:00

腰回りが四角い!?
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「人生100年時代」と言われる今、50代はちょうど人生の折り返し地点。仕事や子育てがひと段落する一方で、体や気持ちには思いがけない変化が訪れます。

『ママはぽよぽよザウルスがお好き』などで知られる漫画家・青沼貴子さんも、40代後半から続く更年期のホットフラッシュ、老後のお金や、夫と息子の関係など、さまざまな悩みに直面したそう。

それでも、アラフィフならではの経験値で毎日を楽しむ青沼さん。50代だからこそ見つけた、人生の楽しみを描くエピソードをお届けします。

※本記事は青沼貴子著の書籍『アラフィフさん いらっしゃ~い!』から一部抜粋・編集しました。



登場人物

■アラフィフさんのカロリー計算
腰回りが四角い!?

ストレスがなくなったらダイエットしよう

■加齢と感受性の関係
すっかり涙もろくなった

私は感受性が豊かになったんだわ!



著=青沼貴子/『アラフィフさん いらっしゃ~い!』










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