2022年ドラコン大会の世界チャンピオン・大和田紗羅は163センチで公式記録342ヤードを記録。体が動かなくなる寒い冬に効果的な飛ばし方を聞いた。

【連続写真】ゆったり大きく振る大和田の342ヤードスイング

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寒い時期は体も硬くなりやすく、手打ちになりがちです。しかもアマチュアの方は、飛ばそうと思って「イチッ、ニッ、サンッ」と打とうとすると、リズムが速くなってしまいます。

その結果、トップで左ヒジが曲がり、フォローでもヒジが曲がった形になってしまい、飛距離が稼げません。

寒い時期にこそ飛距離が欲しくなりますが、そんなときほど「ゆったり大きく振る」ことを意識しましょう。リズムでいうと、「イ～チ、ニ～、サ～ン」と伸ばすようなテンポで打つ意識を持つと、ゆったり振れて力強くボールを押せると思います。どんなリズムか体感するには、メトロノームアプリなどでBPM68を聞きながら打ってみるのもおすすめです。

その際の注意点は、両腕をダラリとさせて力まないこと。両腕に力が入ると、より縮こまったトップになってしまいます。

また、テークバックでは左手小指を体の右サイドの遠くへ上げるイメージを持つとよいでしょう。そうすれば、ワイドなテークバックが可能になります。ぜひ一度試してみてください。

■大和田紗羅
おおわだ・さら／1994年生まれ、福島県出身。身長163センチ。2022年のPLDA女子ドラコン世界選手権で優勝。最高飛距離は342ヤード。LPGAティーチングプロA級の資格を取得してレッスンも行っている。

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●ドラコン女子のスイングを詳細分析！『身長161センチで最長308ヤード！ドラコン女子の“股関節が入る”3ステップ・トレッチとは？』を詳しく読めば、その秘密が分かります。

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