【写真】石田ゆり子、自分を追い込む筋トレ姿

俳優の石田ゆり子が、2月6日に自身の公式Instagramを更新。筋力トレーニングの動画を披露し、反響を呼んでいる。石田は、2025年に劇場版「TOKYO MER〜走る緊急救命室〜南海ミッション」で前作と同じ東京都知事・赤塚梓役を演じるなど、俳優として活動の幅を広げている。

■「地味トレが一番キツいですよね…」ファン称賛のムービー

この日、石田は「トレーニング動画地味です。でも大切なのです。かっこよくも素敵でもないトレーニング動画。でも、内転筋、骨盤底筋群、広背筋、前鋸筋、脊柱起立筋、胸鎖乳突筋…トレーナーの@ryopei から筋肉の名前を毎回連呼されておりまあ、自然に覚えてしまいました。ピラティスも再開したい。体を動かすのが好きなのは絶対に，子供の時から泳ぎ続けてきたので動いてないと具合が悪くなるタイプ、なんです。筋トレばんざーい。ちなみに持ってるアレイは2キロ。オレンジのボールは900グラム」などとつづり、動画を投稿。ボールを持って両脚を広げている動画を披露した。

この投稿にファンからは「地味トレが一番キツいですよね…」「いつも頑張ってて素敵だなぁ」「素敵です」など様々なコメントが寄せられた。





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