「友人宅は月2回も家族で外食するのに、わが家は年3～4回だけ……」と感じたことはありませんか？家族4人で1回1万円近くかかると、なかなか気軽に行けないというのが現実ですよね。 しかし、他の家庭はどのくらいの頻度で外食しているのか、気になるものです。 本記事では、一般家庭の外食頻度や費用を比較しながら、外食費を抑える工夫もご紹介します。家族みんなが満足できる外食ライフを一緒に考えてみましょう。

一般家庭の外食頻度はどのくらい？ 他の家庭と比較してみよう

株式会社主婦の友社「家族の外食に関するアンケート」によると、家族で外食する頻度は月に1～2回の世帯が37%で最も多くなっております。また、総務省統計局の家計調査によれば、2023年の二人以上の世帯の外食費の平均額は月に約1万2653円です。
 
ただし、これは家族構成や地域によっても差があります。小さな子どもがいる家庭では外食が少ない傾向がありますが、共働き家庭や収入が高い家庭では時間や金銭的な余裕があるため、外食が増えることもあります。
 
そのため、友人宅の「月2回」という頻度は特に珍しいものではなく、一般的な範囲といえるでしょう。
 

家族での外食費はどう決まる？

家族4人で外食すると1回1万円近くかかるのは、人数や注文内容、外食する場所の種類が関係しています。大人2人と子ども2人がそろうと、1人あたりの料理代が積み重なります。
 
また、外食する場所がファミリーレストランの場合と高級レストランの場合では費用が大きく異なるでしょう。さらに、メイン料理に加えて飲み物やデザートを追加することで、トータルの金額が大幅に上がることがあります。
 
特に、全員がデザートを注文したり、サービス料がかかるような場所で食事をしたりした場合には、予想以上の出費になることも珍しくありません。このように、家族で外食を楽しむ際には、料理や追加の注文内容が費用を左右する大きな要因となります。
 

外食頻度や費用を抑えるための工夫とアイデア

外食を楽しみながら費用を抑える方法として、まずは割引やクーポンの活用が挙げられます。最近では、レストランの公式アプリやクーポンサイトを通じて、お得な割引情報を得られます。
 
また、ディナーよりもランチタイムに外食することで、同じメニューをより安い価格で楽しめることが多いです。さらに、家族全員で一つの大皿料理をシェアするようにすると、個別に注文するよりも費用を抑えられます。
 
また、外食を日常的なものとするのではなく、家族のお祝いごとや特別なイベントに合わせて計画することで、普段の支出を抑えつつ、特別な時間を楽しめるでしょう。これらの工夫を取り入れることで、外食の楽しさを損なわずに費用を抑えられます。
 

まとめ

外食の頻度や費用は、家庭の状況や価値観によって異なります。他の家庭と比較して多いか少ないかを気にするよりも、自分たちにとって無理のない範囲で楽しむことが大切です。家族みんなが笑顔で過ごせる時間を増やすために、外食を特別なイベントとして計画するのも良い方法です。
 
節約しながらも楽しさを追求する工夫をすることで、家族との大切な思い出を増やしていけるでしょう。これからの外食計画に、ぜひ今回の内容を役立ててみてください。
 

出典

株式会社主婦の友社 暮らしニスタ 家族の外食に関するアンケート（PR TIMES）
総務省統計局 e-Stat 家計調査家計収支編 二人以上の世帯
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

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