Kenvue（ケンビュー）は11月7日、日々の口腔ケアと全身の健康についての情報を発信し、啓発活動を行う「お口から健康委員会」の発足・記者発表会を開催しました。ゲストには、アンバサダーとして就任したタレントの藤本美貴さんが登場。自身と家族の口腔ケアについて語りました。
お口の健康と全身の健康の関係性って？ 藤本美貴さんが口腔ケアの重要性を学ぶ
ついやってしまいがち！ 歯の健康にとってのNG行動
記者発表会では、東京科学大学 大学院医歯学総合研究科 口腔疾患予防学分野 講師の安達奈穂子先生による特別講演「お口の健康と全身の健康の関係性について」が行われました。

安達先生によると、「お口のケアは歯ブラシだけ」「家事や仕事中にカフェオレやミルクティーをちびちび飲む」「歯が痛まないので歯医者には何年も行っていない」という行動は、お口の健康にとってすべてNGな行動だそうです。

なぜなら、このNG行動により、知らないうちに歯周病、むし歯が進行してしまうからだそう。安達先生によると、歯周病とむし歯（下記円グラフ上では「う蝕」（うしょく））は「お口の二大疾患」と言われているそうで、歯を失う理由の7割近くを占めているという驚きの事実が紹介されました。

さらに、歯周病は歯の健康だけでなく全身の健康に影響を与えるといいます。日本歯周病学会のガイドラインでは、歯周病は糖尿病、肥満、骨粗鬆症、早産・低体重児出産などに関連性があると示されているそうです。

またここ数日、急に寒くなり、感染症が気になる季節が到来しましたが、歯周病は冬の感染症にも影響がでるという事実があるのをご存じでしょうか？

「感染症は、口の中からさまざまな細菌・ウイルスが入り、それが悪さをします。のどから食道を通って体内に入ってくる場合もありますし、歯周病でちょっと歯茎が腫れて免疫が落ちている状態だと、そこから血管を通じて体中に（細菌やウイルスが）めぐることもあります。ですから、日ごろからお口の中を清潔にしておくことは、何よりも大事なことです」（安達先生）

これらの現状を踏まえて、安達先生は冒頭に示した「歯の健康に悪い何気ないNG行動3選」について、対策法を紹介しました。
●お口のケアは歯ブラシだけ

⇒物理的除去＋科学的殺菌でケア。ブラッシング＋フロッシング（フロス・歯間ブラシ）で物理的に菌を除去したあと、マウスウォッシュで科学的に殺菌を

●家事や仕事中にカフェオレやミルクティーをちびちび飲む

⇒おやつの時間を決める、または食後のデザートとして食べる。飲食のあとには必ずケアを

●歯が痛まないので歯医者には何年も行っていない

⇒セルフケアは自己流になりがち。また、自分では歯周病に気がつかない場合があるので、予防のために定期的なプロのケアを

安達先生は講演の最後に、「歯医者の定期健診を受けていない、歯医者には痛いときにのみ通うという人は約6割を占めています。お口の健康を守るにはセルフケアが一番大事ですが、私たちプロフェッショナルからのアドバイスを受け、みなさんのお口に合ったケアをアップデートしていただければと思います」と、お口の健康や予防の重要性について語りました。
藤本美貴さんが「忙しくても絶対にできる」と太鼓判を押した、30秒でできる口腔ケアとは？
安達先生の特別公演が終わると、淡いパープルのワンピースを着用した藤本美貴さんが登壇。ここからは、「家族のお口と体の健康」をテーマに、藤本さんと安達先生とのトークセッションが行われました。

安達先生の講演を受け、「一応、自分も旦那さんも子どもたちも、むし歯やクリーニングは比較的意識しているつもりだったんですけど、先ほどの安達先生のお話を聞くとまだまだだな、と思って反省しています」と、自身と家族の口腔ケアについて振り返りました。

また、藤本さんは司会者からタレントとしての活躍ぶりについて話を振られると、「日々バタバタするなかで、家事や育児に追われ、何で忙しいかわからない感じ。 優先順位をつけてやっていくと、自分のことは後回し になってしまいます。歯ブラシはもちろんしますけど、それ以上までやろうという気に至らなくて……」と、共働きママならではの悩みを吐露。

それに対し安達先生は、「そんな方に特におすすめなのが、 普段自分がしているケアにプラスして、たった30秒プラスしてマウスウォッシュでブクブクしてもらうことです 」とアドバイスしました。

藤本さんは「30秒なら、絶対できるじゃないですか！ これならできるかも、と思えてうれしい！ 1日の終わりに、家族みんなで並んでブクブクするのがいいのかな、と思いました 」と手軽にできる口腔ケアに期待を寄せました。
ミキティ語録がさく裂！「夫の体臭・口臭は嫁の責任」
続いて、話題は夫である庄司智春さんの口腔ケアについて。藤本さんは、「体臭や口臭を気にする年齢じゃないですか。 私、夫の体臭・口臭は嫁の責任だと思ってる ので、（庄司さんが）人様の前に出る前に私が止めないといけないという責任感はあります」と力説！ 庄司さんのにおいケアに取り組んでいることを明かしました。

また、藤本さんは安達先生が講演でお話した「感染症」の話題について聞かれると、 「子どもが小さいころは、ばい菌が出てくる絵本を読んでうがい・手洗いを促していた」 そうで、ほかにも「親がやるのが当たり前だからみんなもやろうよ、というのもひとつの方法かなと思いますね。『 私も手を洗うから、子どもたちも手を洗って 』みたいな」と親がお手本になるアイデアも紹介しました。

発表会の最後には、「歯並びとかむし歯は意識していたんですが、今日の発表会でそこだけじゃないんだと反省しました。口腔ケアって、人に対しての印象もあるのでみなさん意識しやすいと思います。みなさんも、ひとつ（お口からの健康についても）意識を高くしていただけるとうれしいです」とアピールしました。

リステリン／Kenvue（ケンビュー）

https://www.listerine-jp.com/

（取材・文：マイナビ子育て編集部）

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