こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。

筆者はLINE公式サービスにて、年間約1000件のペースでチャット恋愛相談を受けています。また知人経由で対面の相談を受けることも多く、性別・年齢問わずさまざまな方の恋のお悩みをうかがってきました。

2020年国勢調査によれば、日本人の「生涯未婚率」（50歳時の未婚割合）は年々上昇しており、女性は17.8％、男性に至っては28.3％にも及びます。そんななかで、恋愛がうまくいかないという方々にも筆者の知見が少しでも役に立てばなによりです。

中年男性が「非モテスパイラル」に陥ってしまう原因は？

昨今の20代の若者たちは「恋愛離れ」しつつあると言われていますが、数多くの恋愛相談を受けている筆者の肌感覚としても、たしかに恋愛に積極的な若者は減ってきていると感じます。

その一方、現在の30代・40代が青春を謳歌していた平成時代は、「恋愛至上主義」とも言えるような価値観が主流だったため、中年と言われる世代になってもまだまだ恋愛に意欲旺盛の方々が多くいることでしょう。

しかし、そんな30代・40代男性ががんばってモテようとすればするほど、「非モテスパイラル」に陥ってしまうケースが少なくありません。もちろん中年になっても女性に不自由せず、恋愛を満喫しているという方々もたくさんいますが、その逆も多いもの。

特に、できるだけ若い女性にモテたいと考え、20代女子をメインターゲットにしているような人ほど、モテなくなっていく理由があるのです。

そこで今回は、30代・40代男性が「がんばってモテようとするほど非モテになる」構造的要因を3つ紹介していきます。

①20代に寄せた“無理な若作り”をしてしまっているから

自分より年下の女性に好かれたいと考えたときに、やってしまいがちなのが“無理な若作り”。

たとえば、急に茶髪に染めてみたり、シルバーアクセにハマり出したり、ファッション誌のコーデをそのまま真似てみたり。もしくは今さらInstagramの投稿に精を出すようになり、トレンドスポットでの自撮り投稿をしまくるなども、“無理な若作り”に該当します。

20代女性にモテたいからといって、自身の見た目や振る舞いを20代の若者に寄せていくのは愚の骨頂。 そういった小手先の変化で若者ぶろうとしていると、女性陣から見ると「痛々しい」「ダサすぎる」とマイナス評価になるリスクが非常に高いのです。

30代・40代でも20代女性にモテている男性たちは、自分より若い年代を目指すのではなく、“年代相応の若々しさ”を目指しているもの。ですから強引に若者に迎合することなんてせず、“大人”だからこそ醸し出せる魅力で20代女性を魅了しているのです。

②“大きく”見せようと「俺自慢」を繰り広げてしまうから

がんばってモテようとする中年男性がやってしまいがちで、女性陣をドン引きさせているのが「俺自慢」トークでしょう。

これまでの仕事で自分が担当したプロジェクトを自慢したり、趣味で集めている値の張るコレクションを自慢したり……。そんな自慢話に辟易としている女性は非常に多いのです。

ですから、いくら女性からの興味を惹きたくても、意気揚々と自分の栄光を語りまくるのは御法度。もし女性のほうからグイグイ聞いてきてくれたのであれば話してもいいですが、基本的に自慢系の話は自発的に発信しないというのがセオリーでしょう。

では、モテる30代・40代がどういうトークをしているかというと、自分の失敗談エピソードや自虐ギャグなのです。

とはいえ、自分に自信がない30代・40代が自虐ネタを話すと、聞き手は一切笑えずにその場が痛々しい空気になってしまうので、きちんとした根拠に立脚した“自信のある男”が、失敗談エピソードや自虐ギャグを言うというのがポイント。

成功体験談などは語らずとも所作や雰囲気から“しごでき”感は漂うものなので、わざわざ自慢げに語る必要はないのです。

③数ヶ月といった短期間で口説こうとして焦っているから

モテたいという意識が強いと、自分からガツガツ積極的にアピールしてしまいがちですが、それが逆効果になってしまうというのも“あるある”でしょう。

特に20代女性を狙っていると、向こうから擦り寄ってきてくれる機会はなかなかないため、こちらからアプローチしていくしかないという考え方になりがちですが、それこそが非モテの悪循環にハマッてしまう思考なのです。

20代女性が“肉食系男子”を嫌いなわけではないので、同年代の男性からグイグイ口説かれれば嬉しく思うかもしれませんが、 “肉食系中年”は「いい大人なのにみっともない」とドン引きされてしまうのがオチ。

とはいえ、モテている30代・40代男性が常に受け身でいるというわけでもありません。恋愛離れしつつある20代女性が向こうから来てくれるなんてミラクルはそうそうないので、自ら動くケースも当然あります。

ただ、“数打ちゃ当たる”のように節操なく矢を放ちまくるのではなく、ここぞというベストなタイミングを見極めて、必中の矢を放って女性を口説いているのです。

ですから、モテている30代・40代男性は、基本的に短期決戦で考えていません。

女性から好かれない中年男性は、狙いを定めた女性を数ヶ月で口説き落とそうとしがちで、その焦りが「非モテスパイラル」に陥る原因。

若い女性と恋愛ができている中年男性は1、2年といった長期スパンで考えているため、焦ることなくどーんと構えていられるのです。そして、こちらからアプローチしても嫌がられない絶妙なタイミングが訪れるのを、余裕な雰囲気を醸し出しながら待っているのです。

非モテの原因となるのは“無理”や“見栄”や“焦り”

――30代・40代男性が「がんばってモテようとするほど非モテになる」構造的要因を3つ紹介しましたが、いかがでしたか？

要するに、“無理”や“見栄”や“焦り”が出てしまうと非モテの悪循環に陥ってしまうというシンプルな理由なのです。

＜文／堺屋大地＞

【堺屋大地】
恋愛をロジカルに分析する恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラー。現在は『現代ビジネス』、『文春オンライン』、『smartFLASH』などにコラムを寄稿。LINE公式サービス『トークCARE』では、カウンセラーとして年間で約1500件の相談を受けている。X（旧Twitter）：@SakaiyaDaichi

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