日本の水道水は、「塩素（水道用次亜塩素酸ナトリウム）」を用いて消毒することで、世界のなかでも安全な水質を確保しています。一方で、料理などでカルキ臭を敏感に感じ取る方も多いことでしょう。ミネラルウオーターにかえれば、カルキ臭は避けられますが、家計に与える影響への懸念が生まれます。 そこで今回は、料理の際に水道水の代わりにミネラルウオーターを使用したときの家計への影響や、水道水のカルキ臭をとる方法などについて解説します。

カルキ臭を避けミネラルウオーターにかえたときの家計への影響

水道水とペットボトルのミネラルウオーターの1リットルあたりの料金について表1にまとめました。なお、水道水は東京都水道局の目安単価を、ペットボトルのミネラルウオーターはあるメーカーの商品価格を参考にしています。
 
表1

	1リットルあたりの単価
水道水	0.24円
ミネラルウオーター	約156円

※筆者作成
 
料理で使用する水道水をミネラルウオーターに置き換えると、同じ量でも大幅な違いが生じます。例えば、表1より、飲料水を水道水からミネラルウオーターにかえただけで、1リットルあたり約650倍の費用が必要です。料理の場合には、かかる費用の差はもっと大きくなり、家計を圧迫する可能性があります。
 

水道水を料理に使っている割合は？

パナソニック株式会社が2024年に実施した「水道水に関する全国調査」によると、食材を洗う以外のシーンで料理に水を使う場合に、水道水をそのまま使用している人の割合は約6割を占めるとのことです。
 
表2

料理に使う水	炊飯時	みそ汁やスープなどの汁物	カップラーメン	食材を洗う
ペットボトルの水	5.1％	3.9％	3.5％	0.9％
ウオーターサーバーの水	4.8％	5.2％	6.1％	1.7％
水道水そのまま	58.1％	58.6％	58.9％	84.3％
水道水を浄水した水	30.2％	31.0％	30.1％	12.7％
その他	1.8％	1.4％	1.5％	0.4％

出典：パナソニック株式会社「水道水に関する全国調査（パナソニック調べ）」を基に筆者作成
 
表2で水の種類を比較すると、多くの人が料理に水道水を使用していることが分かるでしょう。
 

ミネラルウオーターにかえたときの金額は？

東京都水道局によると、1ヶ月あたりの世帯人員別平均使用水量は表3の通りです。なお、炊事に利用する割合は約18％といわれています。
 
表3

世帯人数	1ヶ月あたりの使用水量	炊事利用（約18％）
1人	8100リットル	約1458リットル
2人	1万4900リットル	約2682リットル
3人	1万9900リットル	約3582リットル
4人	2万3100リットル	約4158リットル
5人	2万7800リットル	約5004リットル
6人以上	3万4100リットル	約6138リットル

出典：東京都水道局「もっと知りたい『水道』のこと 世帯人員別の1か月あたりの平均使用水量」を基に筆者作成
 
食材を洗う際には水道水を利用するとして、食材を洗う以外で使う水の量を炊事時の3分の1と仮定して計算してみましょう。表1より1リットル約156円でミネラルウオーターを準備した場合、1ヶ月で約7万6000円～31万9000円が必要となる計算です。
 
実際に使用する水の量は表3に限らず各家庭で異なりますが、家計のことを考えると、料理の水をすべてミネラルウオーターにかえることは、大きな負担になる可能性があるでしょう。
 

水道水のカルキ臭をとる方法

水道水に含まれるカルキ臭は、ひと手間加えることで、ある程度においをとることが可能です。表4に水道水のカルキ臭をとる方法とポイントをまとめました。
 
表4

カルキ臭をとる方法	ポイント
くみ置き	前の夜などにくみ置きし、一晩おく
煮沸	沸騰後フタをせず5～10分程度加熱させる
冷やす	冷蔵庫で10～15度程度に冷やす
レモンを入れる	レモンスライスを浮かべたり、レモン汁を数滴加えたりする

※筆者作成
 
なお、朝一番の水道水は不純物が多く含まれている場合があるため、最初のバケツ1、2杯分の水は洗濯や掃除用などに使用し、そのあとの水から飲用や調理に使うことをおすすめします。
 

水道水のカルキ臭には工夫が大切

水道水に含まれるカルキ臭は、料理の味にも影響を与える可能性があります。水道水からミネラルウオーターにかえれば、カルキ臭は避けられますが、家計に影響が出ることも事実です。
 
工夫すれば水道水のカルキ臭はある程度消せるため、簡単にできる方法から始めてみましょう。
 

出典

パナソニック株式会社 水道水に関する全国調査（パナソニック調べ）（PR TIMES）
東京都水道局 くらしと水道 水の上手な使い方
東京都水道局 よくある質問 もっと知りたい「水道」のこと 質問；家庭の平均使用量はどのくらいですか。
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

■関連記事

妻が白湯を「ミネラルウォーター」で作ります。正直「水道水」で十分だと思うのですが、効果が違うのですか？ 正直「もったいない」と感じてしまいます
スーパーにある「無料の水」は便利でコスパがいい？ 無料な理由は？
夫婦2人の「食費」は平均どのくらいにすべき？ 食費の「節約ポイント」も解説
外食を我慢して「1ヶ月自炊生活」を続けたら、食費はいくらくらい節約できる？
職場に「水筒」を持っていくのが面倒です。「ペットボトル」の購入はどれだけ損ですか？