うつと適応障害で2度の休職。とにかく自分を変えたくて踏み出した1歩



新卒で入社した会社でうつと適応障害を発症し、2度の休職を経験したなおにゃんさん。当時は会社や仕事から「逃げて」しまったと思い、その罪悪感からとても苦しい思いをしたそうです。

「休むことってそんなに悪いんだろうか？」
「そもそも『逃げる』ってなんだろう」

そんなことを考えながら自分を見つめ直した1年間。逃げちゃダメという考えが一般的な世の中で、病気から、会社から、果ては日本からも全力で「逃げた」末に見つけたものとは…？SNSで共感を呼んだ、なおにゃんさんの人生を変えた休職体験記をお送りします。

※本記事はなおにゃん著の書籍『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』から一部抜粋・編集しました。






上司からの執拗な「教育」で、毎朝会社に行くのが憂鬱だったなおにゃんさん。胸がドキドキしたり急な不安感に襲われたりと、異変を感じて心療内科を受診します。その結果、適応障害によるうつと診断されて会社を休職することになりました。
















「急いで復職しなくてはとの思いから、たった3ヶ月で復職を決意しました。でも過去の自分には、『うつがほとんど回復していないのに、焦りすぎだよ』と伝えたいです。ほんと、それによって失敗したので…」となおにゃんさんは当時を振り返っています。



著＝なおにゃん／『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』










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