うつと適応障害で2度の休職。とにかく自分を変えたくて踏み出した1歩



新卒で入社した会社でうつと適応障害を発症し、2度の休職を経験したなおにゃんさん。当時は会社や仕事から「逃げて」しまったと思い、その罪悪感からとても苦しい思いをしたそうです。

「休むことってそんなに悪いんだろうか？」
「そもそも『逃げる』ってなんだろう」

そんなことを考えながら自分を見つめ直した1年間。逃げちゃダメという考えが一般的な世の中で、病気から、会社から、果ては日本からも全力で「逃げた」末に見つけたものとは…？SNSで共感を呼んだ、なおにゃんさんの人生を変えた休職体験記をお送りします。

※本記事はなおにゃん著の書籍『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』から一部抜粋・編集しました。







大学卒業後、出版社に就職したなおにゃんさん。編集長の書いた文章をなおにゃんさんが直したことがきっかけで、一人だけ指摘を受けたり、課題を出されたりと、理不尽と思えるような「教育」を受けるように…。誰にも相談できなかったなおにゃんさんは職場で孤立していました。
















「心療内科と聞くと、受診するのを躊躇してしまったり、少し怖いイメージを持ったりする人もいるかもしれません。でも私は、あの時受診して本当によかったと今では思っています。早めに病院に行くことの大切さや意義についても、伝えられたら嬉しいです」となおにゃんさんは語っています。



著＝なおにゃん／『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』










【関連記事】
・ 日に日に強くなる上司からの個人攻撃！そんな中、唯一の心の支えを失うことに
・ うつと適応障害で2度の休職。とにかく自分を変えたくて踏み出した1歩
・ 廊下の手すりに倒れこむ患者。精神科病棟に入院した女子高生の朝／精神科病棟の青春（1）
・ うつ病は目に見えない！「何だ元気そうじゃん」なんて言わないで／マンガでわかるうつ病のリアル（1）
・ 連載中の雑誌が休刊に！難病を抱える新人マンガ家を襲う危機／腸よ鼻よ04（1）