30代、40代、50代......。少しずつたるみ、衰えていく体に戦々恐々とする日々。そんな後ろ向きな毎日を打破するべく、日本一美しくちょっぴりＳな現役薬剤師・福井セリナが、あなたの体のお悩みを解決します！第93 回のテーマは「体のかゆみ」です。

【今週のお悩み】なんだかここ数年、やたらと体がかゆいんです。特に夏が終わり、涼しくなってくる今くらいの季節になると、スネや腕、背中あたりがかゆくてかゆくて。若い頃はこんなことなかったのに......。なんとかしたいです！（会社員・45歳）



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アレルギーじゃないのであれば、原因は 「乾燥」 であることがほとんどです。

もともとそうでなくても、誰しも年齢と共に肌の細胞が衰え、水分を保持する力が弱まるため、乾燥しやすくなってしまうんです。

また、肌のバリア機能も低下するので、今までは何も感じなかった服の繊維やダニ、ホコリなどの刺激でかゆみを感じることも。これらはすべて "お肌の加齢のサイン" なんです。

■薬剤師が選ぶ名品スキンケア２選放置するとどんどん肌のバリア機能が削られてしまいます。これからの乾燥する時期に向けて早めの対策をとりましょう！

とはいえ、あれを塗って～、次にこれを塗って～、と工程の多い面倒なスキンケアは苦手という人も多いでしょう。

そこで今回はそんな方にもおすすめのアイテムを２つ紹介しますね。

「今まで何もしてなかった！」という人なら、１つ取り入れるだけかなり改善した実感が得られると思います。どちらも顔を含めて全身に使ってＯＫです。





１.ロート「ケアセラ APフェイス＆ボディクリーム」（70g・税込1180円）

人間本来が持つ肌のバリア機能である「セラミド」が豊富に入ったボディクリームです。

するっと伸びてべたつかず、使いやすい！弱酸性、低刺激性で、パラベンフリー、無香料なので敏感肌の人にも◎。

高品質なのにお安いのでイチ押しです。私は家族にプレゼントしました♡





美容オタクなのでスキンケアはたくさん試してきました!!

２.花王「ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液」（300ml・税込660円）

なんとＳ字フックなどが付属していて、浴室のタオルかけなどに吊るしておけるスグレモノ。置き場所にも困らず、衛生的に使えます。

お風呂あがりに脱衣所でにクリームを塗るのは正直めんどくさい......という人にうってつけ！

濡れた肌に塗ったら、そのまま体をふいてＯＫです。つるつるでしっとりしたお肌に。

これなら毎日続けられそうですよね♡

＜今週の教訓＞体のかゆみが気になってきたら、全身に使えるアイテムを一つ持っておこう！

●福井セリナ（ふくい・せりな）

1994年5月23日生まれ新潟県出身

○慶應大学薬学部卒で現役薬剤師のタレント。都内の調剤薬局に勤務しながら、タレント活動やコラム執筆などマルチに活動している。文化放送『カラフルブーケ』パーソナリティーを務める。漢方薬局「太陽堂」アンバサダー

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取材・文／佐藤さと里撮影／市村円香

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